۱۳۸۸ دی ۵, شنبه

تلنگر 11



تلنگر 11

راهکار ادیبان برای پیشرفت سریع

آمادگی برای ضربه



دلائل نسبتاً قانع کننده ای برای چند بار حرکت دادن چوب قبل از ضربه به توپ وجود دارد


که از آن جمله است :


اطمینان بیشتر نسبت به صحت مسیر انتخاب شده و ایجاد ضرب آهنگ قبل از ایراد ضربه


جلوگیری از شتاب در تصمیم گیری آمادگی عضلات برای فرمانبری از دستورات مغزی و ...


اما مهم ترین نکته را هرگز فراموش نکنید :


اگر پیش از ایراد ضربه ، اشکالی به نظرتان آمد که نیاز به تصحیح داشت مبادا اقدام


به زدن ضربه کنید و یا در آن حالت تغییری در مسیر چوب داده و یا دست مخالف را که


به عنوان پایه ( پل ) از آن استفاده میکنید جابجا کنید زیرا همانگونه که بارها اتفاق افتاده است


پس از عدم موفقیت در زدن ضربه خود را سرزنش خواهید کرد .


سریعاً از جای خود برخاسته و به اندازه یک طول چوب از میز دور بایستید و


ورود مجدد به صحنه را از ابتدا آغاز کنید .

هیچ نظری موجود نیست:

Locations of visitors to this page
Free video chat by Ustream