تلنگر 5
راهکار ادیبان برای پیشرفت سریع
ضربات زیر و رو
در مواقع استفاده از ضربات رو و زیر این نکات را دقیقاً رعایت کنید :
1_ چوبدست را به موازات سطح میز به حرکت درآورید و از صحت این حرکت مطمئن شوید
تا از ارتکاب اشتباه در عملکرد ضربه دور بمانید .
تا اتمام اینگونه ضربات اجازه ندهید تا شیب چوبدست نسبت به افق حرکت اولیه تغییر کند .
2_ از قرار گرفتن آرنج در راستای خط ضربه و حفظ آن در این راستا تا پایان ضربه اطمینان حاصل کنید .
3_ هیچگونه شکستگی و انحنا در مچ نداشته باشید .
4_ تنها و تنها قسمتی از دست که از آرنج به سمت انگشتان است میبایستی در هنگام اعمال ضربه
حرکت داشته باشد ، بنا بر این از حرکت دادن شانه ، بازو و افتادگی آرنج رو به پایین
خودداری کنید . اعمال ضربات قدرتی به هنگام لزوم ضرباتی برای پخش کردن اولیه
توپها در برخی از بازیها در اینجا مد نظر نیست .
5_ در موقع اصابت چوبدست به توپ ضربه از انقباض ساعد جلوگیری نمایید .
6_ در اغلب اوقات باید از پس کشیدن چوب بعد از برخورد با توپ ضربه اکیداً جلوگیری کنید .
این نکته اصلی ترین عامل برای اطمینان از صحت عملکرد اینگونه ضربات است .
7_ به هر میزانی که میخواهید چوبدست پس از اصابت با توپ ضربه به جلو برده شود
به همان میزان مشت خود را به سمت انتهای چوبدست عقب ببرید .
8_ بیشترین مقدار پیچش ایجاد شده بر روی توپ ضربه هنگامی است که نقاطی از
توپ ضربه مورد اصابت چوبدست قرار گیرد که در نقاط محیطی دایره ای به قطر نصف قطر
توپ ضربه باشد . اصابت نوک چوبدست به بیرون تر از این نقاط بر روی توپ ضربه
نه تنها باعث ایجاد چرخش بیشتر توپ ضربه نگردیده بلکه ممکن است چوب از روی توپ سُر بخورد .
هدف از حرکت دادن چوبدست این باید باشد که نوک چوبدست را به نقطه مطلوب بر روی توپ ضربه
اصابت دهیم و همزمان میبایستی میزان و نوع نیروی انتقالی توسط چوبدست به توپ ضربه
را نیز مد نظر داشته باشید . به هنگام اصابت چوبدست به بالا و پایین توپ ضربه
از در افق حرکت دادن چوبدست به موازات سطح میز مطمئن شوید تا از ارتکاب اشتباه
در صحت ضربه دور بمانید .
تا اتمام اینگونه ضربات اجازه ندهید تا شیب چوبدست تغییر کند .
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر