تلنگر 23
راهکار ادیبان برای پیشرفت سریع
ورود به صحنه
به اندازه یک طول چوب دور از میز بایستید .
چوب را در راستای خط ضربه و بحالت افقی نسبت به سطح میز بر روی لبه میز قرار دهید .
بدن را به موازات این مسیر هم راستا با خط ضربه و به اندازه طول انگشت شصت
و دورتر از مسیر حرکت چوب مستقر سازید بنحوی که در هنگام حرکت دادن چوب
در مسیر خط ضربه هیچ برخوردی بین چوب و بدن بوجود نیاید .
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر